Carnes e peixes
Linguiça de porco para café da manhã: calorias e nutrição
Linguiça de porco para café da manhã: 275 calorias por 100 g. Uma porção de 32 g (1 gomo) tem 88 calorias, 4,4 g de proteína, 2,1 g de carboidratos e 6,8 g de gordura.
Os números acima são para: Cru.
Resumo
- A maior parte das calorias (69%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 275 | |
| Proteína | 14 g | g |
| Carboidratos | 6,6 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 1,1 g | g |
| Gordura | 21 g | g |
| Gordura saturada | 7,8 g | g |
| Sódio | 756 mg | mg |
Todos os tipos: linguiça de porco para café da manhã, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Cru | 275 | 14 | 6,6 | 21 |
| Cozido | 298 | 15 | 11 | 21 |
| Cozido, reaquecido | 340 | 18 | 6,8 | 26 |
| Cozido, pré-cozido | 322 | 16 | 11 | 23 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 32 g de linguiça de porco para café da manhã?
88 calorias em 32 g. Por 100 g: 275 calorias.
Quanta proteína tem em linguiça de porco para café da manhã?
14 g por 100 g, ou 4,4 g em uma porção de 32 g.
Quantos carboidratos tem em linguiça de porco para café da manhã?
6,6 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 1,1 g de açúcares.
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