Viandes et poissons
Saucisse de déjeuner au porc : calories et valeur nutritive
Saucisse de déjeuner au porc : 275 calories pour 100 g. Une portion de 32 g (1 saucisson) contient 88 calories, 4,4 g de protéines, 2,1 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Cru.
En bref
- La plupart de ses calories (69 %) viennent du gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 275 | |
| Protéines | 14 g | g |
| Glucides | 6,6 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 1,1 g | g |
| Lipides | 21 g | g |
| Gras saturés | 7,8 g | g |
| Sodium | 756 mg | mg |
Toutes les sortes : saucisse de déjeuner au porc, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Cru | 275 | 14 | 6,6 | 21 |
| Cuit | 298 | 15 | 11 | 21 |
| Cuit, réchauffé | 340 | 18 | 6,8 | 26 |
| Cuit, précuit | 322 | 16 | 11 | 23 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 32 g : saucisse de déjeuner au porc?
88 calories dans 32 g. Pour 100 g : 275 calories.
Combien de protéines : saucisse de déjeuner au porc?
14 g pour 100 g, soit 4,4 g dans une portion de 32 g.
Combien de glucides : saucisse de déjeuner au porc?
6,6 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 1,1 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement