Carnes e peixes
Morcela: calorias e nutrição
Morcela: 290 calorias por 100 g. Uma porção de 33 g (1 fatia) tem 95 calorias, 4,8 g de proteína, 6 g de carboidratos e 5,8 g de gordura.
Os números acima são para: Cru.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 290 | |
| Proteína | 15 g | g |
| Carboidratos | 18 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0,6 g | g |
| Gordura | 18 g | g |
| Gordura saturada | 7,1 g | g |
| Sódio | 820 mg | mg |
Todos os tipos: morcela, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Cru | 290 | 15 | 18 | 18 |
| Cozido | 249 | 17 | 12 | 15 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 33 g de morcela?
95 calorias em 33 g. Por 100 g: 290 calorias.
Quanta proteína tem em morcela?
15 g por 100 g, ou 4,8 g em uma porção de 33 g.
Quantos carboidratos tem em morcela?
18 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0,6 g de açúcares.
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