Grãos e pães
Macarrão de espinafre com ovos: calorias e nutrição
Macarrão de espinafre com ovos: 132 calorias por 100 g. Uma porção de 160 g (1 xícara) tem 211 calorias, 8 g de proteína, 39 g de carboidratos e 2,6 g de gordura.
Os números acima são para: Cozido.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 132 | |
| Proteína | 5 g | g |
| Carboidratos | 24 g | g |
| Fibras | 1,3 g | g |
| Açúcares | 0,7 g | g |
| Gordura | 1,6 g | g |
| Gordura saturada | 0,4 g | g |
| Sódio | 12 mg | mg |
Todos os tipos: macarrão de espinafre com ovos, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Cozido | 132 | 5 | 24 | 1,6 |
| Seco (sem cozinhar) | 382 | 15 | 70 | 4,5 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 160 g de macarrão de espinafre com ovos?
211 calorias em 160 g. Por 100 g: 132 calorias.
Quanta proteína tem em macarrão de espinafre com ovos?
5 g por 100 g, ou 8 g em uma porção de 160 g.
Quantos carboidratos tem em macarrão de espinafre com ovos?
24 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,3 g de fibras e 0,7 g de açúcares.
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