Carnes e peixes
Língua bovina: calorias e nutrição
Língua bovina: 224 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 oz) tem 64 calorias, 4,2 g de proteína, 1,1 g de carboidratos e 4,6 g de gordura.
Os números acima são para: Cru.
Resumo
- A maior parte das calorias (65%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 224 | |
| Proteína | 15 g | g |
| Carboidratos | 3,7 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 16 g | g |
| Gordura saturada | 7 g | g |
| Sódio | 69 mg | mg |
Todos os tipos: língua bovina, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Cru | 224 | 15 | 3,7 | 16 |
| Fervido | 284 | 19 | 0 | 22 |
| Preparado, em pasta ou apimentado | 290 | 19 | 0,7 | 23 |
| Em conserva, em conserva | 267 | 19 | 0,3 | 20 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de língua bovina?
64 calorias em 28 g. Por 100 g: 224 calorias.
Quanta proteína tem em língua bovina?
15 g por 100 g, ou 4,2 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em língua bovina?
3,7 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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