Carnes e peixes
Frios fatiados: calorias e nutrição
Frios fatiados: 225 calorias por 100 g. Uma porção de 30 g (1 fatia) tem 68 calorias, 4,8 g de proteína, 1,8 g de carboidratos e 4,4 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 29% das caloriasCarboidratos 11%Gordura 60%
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 225 | |
| Proteína | 16 g | g |
| Carboidratos | 5,9 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0,9 g | g |
| Gordura | 15 g | g |
| Gordura saturada | 5,4 g | g |
| Sódio | 1.247 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 30 g de frios fatiados?
68 calorias em 30 g. Por 100 g: 225 calorias.
Quanta proteína tem em frios fatiados?
16 g por 100 g, ou 4,8 g em uma porção de 30 g.
Quantos carboidratos tem em frios fatiados?
5,9 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0,9 g de açúcares.
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