Carne e pesce
Affettati: calorie e valori nutrizionali
Affettati: 225 calorie per 100 g. Una porzione da 30 g (1 fetta) contiene 68 calorie, 4,8 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 225 | |
| Proteine | 16 g | g |
| Carboidrati | 5,9 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0,9 g | g |
| Grassi | 15 g | g |
| Grassi saturi | 5,4 g | g |
| Sodio | 1247 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 30 g di affettati?
68 calorie in 30 g. Per 100 g: 225 calorie.
Quante proteine ci sono in affettati?
16 g per 100 g, ovvero 4,8 g in una porzione da 30 g.
Quanti carboidrati ci sono in affettati?
5,9 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0,9 g di zuccheri.
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