Carnes e peixes
Caviar: calorias e nutrição
Caviar: 264 calorias por 100 g. Uma porção de 16 g (1 colher de sopa) tem 42 calorias, 3,9 g de proteína, 0,6 g de carboidratos e 2,9 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 36% das caloriasCarboidratos 6%Gordura 58%
Resumo
- A proteína representa 37% das calorias (25 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
- A maior parte das calorias (61%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 264 | |
| Proteína | 25 g | g |
| Carboidratos | 4 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 18 g | g |
| Gordura saturada | 4,1 g | g |
| Sódio | 1.500 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 16 g de caviar?
42 calorias em 16 g. Por 100 g: 264 calorias.
Quanta proteína tem em caviar?
25 g por 100 g, ou 3,9 g em uma porção de 16 g.
Quantos carboidratos tem em caviar?
4 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Tirinhas de frango empanadas: 263 kcalCavala: 262 kcalNuggets de frango: 268 kcalBife de tri-tip: 260 kcalLinguiça de mel e alho: 260 kcalSalsicha de almoço: 260 kcalSalsicha de porco: 269 kcalFrango inteiro: 269 kcal
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre caviar em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátisRegistre em segundosBusque entre mais de 9.300 alimentos no seu idioma, escolha a porção e pronto. Alimentos recentes e adição rápida para refeições fora de casa.
Montado em torno dos seus jogosVai jogar às 19h? O Fuel adianta sua refeição principal de carboidratos, inclui um lanche pré-jogo e faz do jantar a refeição de recuperação.
Um coach que explicaPercebe seus padrões, sugere uma mudança, diz por que ela deve funcionar e confere depois de algumas semanas se funcionou.