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Amora-ártica: calorias e nutrição
Amora-ártica: 50 calorias por 100 g. Uma porção de 63 g (125 ml) tem 31 calorias, 1,3 g de proteína, 6 g de carboidratos e 0,6 g de gordura.
Os números acima são para: Nativo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 50 | |
| Proteína | 2 g | g |
| Carboidratos | 9,6 g | g |
| Gordura | 1 g | g |
| Sódio | 1 mg | mg |
Todos os tipos: amora-ártica, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Nativo | 50 | 2 | 9,6 | 1 |
| Cru | 51 | 2,4 | 8,6 | 0,8 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 63 g de amora-ártica?
31 calorias em 63 g. Por 100 g: 50 calorias.
Quanta proteína tem em amora-ártica?
2 g por 100 g, ou 1,3 g em uma porção de 63 g.
Quantos carboidratos tem em amora-ártica?
9,6 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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