Frutas
Suco de laranja, morango e banana: calorias e nutrição
Suco de laranja, morango e banana: 50 calorias por 100 g. Uma porção de 99 g (100 ml) tem 49 calorias, 0,4 g de proteína, 12 g de carboidratos e 0,2 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 3% das caloriasCarboidratos 94%Gordura 3%
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 50 | |
| Proteína | 0,4 g | g |
| Carboidratos | 12 g | g |
| Fibras | 0,2 g | g |
| Açúcares | 9,6 g | g |
| Gordura | 0,2 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 4 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 99 g de suco de laranja, morango e banana?
49 calorias em 99 g. Por 100 g: 50 calorias.
Quanta proteína tem em suco de laranja, morango e banana?
0,4 g por 100 g, ou 0,4 g em uma porção de 99 g.
Quantos carboidratos tem em suco de laranja, morango e banana?
12 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0,2 g de fibras e 9,6 g de açúcares.
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