Carne e pesce
Salsiccia Berliner: calorie e valori nutrizionali
Salsiccia Berliner: 230 calorie per 100 g. Una porzione da 23 g (1 fetta) contiene 53 calorie, 3,5 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 27% delle calorieCarboidrati 5%Grassi 68%
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (67%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 230 | |
| Proteine | 15 g | g |
| Carboidrati | 2,6 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 2,4 g | g |
| Grassi | 17 g | g |
| Grassi saturi | 6,1 g | g |
| Sodio | 1300 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 23 g di salsiccia Berliner?
53 calorie in 23 g. Per 100 g: 230 calorie.
Quante proteine ci sono in salsiccia Berliner?
15 g per 100 g, ovvero 3,5 g in una porzione da 23 g.
Quanti carboidrati ci sono in salsiccia Berliner?
2,6 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 2,4 g di zuccheri.
Alimenti simili
Pollo fritto (petto): 230 kcalPulled pork: 230 kcalMerguez: 230 kcalWurstel di Vienna: 230 kcalCappone: 234 kcalMontone: 234 kcalAffettati: 225 kcalPolpettone con olive: 235 kcal
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra salsiccia Berliner in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratisRegistra in pochi secondiCerca tra più di 9.300 alimenti nella tua lingua, scegli la porzione e hai finito. Alimenti recenti e aggiunta rapida per i pasti fuori casa.
Costruito intorno alle tue partiteGiochi alle 19? Fuel anticipa il pasto ricco di carboidrati, aggiunge uno spuntino pre-partita e fa della cena il pasto di recupero.
Un coach che spiegaIndividua le tue abitudini, suggerisce un cambiamento, spiega perché dovrebbe funzionare e dopo qualche settimana controlla se ha funzionato.