Fleisch und Fisch
Berliner Wurst: Kalorien und Nährwerte
Berliner Wurst: 230 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 23 g (1 Scheibe) hat 53 Kalorien, 3,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 27 % der KalorienKohlenhydrate 5 %Fett 68 %
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (67 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 230 | |
| Eiweiß | 15 g | g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 2,4 g | g |
| Fett | 17 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,1 g | g |
| Natrium | 1.300 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 23 g Berliner Wurst?
53 Kalorien in 23 g. Pro 100 g: 230 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Berliner Wurst?
15 g pro 100 g, also 3,5 g in einer Portion von 23 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Berliner Wurst?
2,6 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.
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