Carne e pesce
Puntine di maiale: calorie e valori nutrizionali
Puntine di maiale: 256 calorie per 100 g. Una porzione da 125 g (125 g) contiene 320 calorie, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Crudo, con grasso.
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (70%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 256 | |
| Proteine | 18 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 20 g | g |
| Grassi saturi | 7,6 g | g |
| Sodio | 92 mg | mg |
Tutti i tipi di puntine di maiale, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo, con grasso | 256 | 18 | 0 | 20 |
| Arrosto, magro e grasso | 334 | 27 | 0 | 24 |
| Arrosto | 361 | 21 | 0 | 31 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 125 g di puntine di maiale?
320 calorie in 125 g. Per 100 g: 256 calorie.
Quante proteine ci sono in puntine di maiale?
18 g per 100 g, ovvero 23 g in una porzione da 125 g.
Quanti carboidrati ci sono in puntine di maiale?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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