Viandes et poissons
Côtes levées de porc : calories et valeur nutritive
Côtes levées de porc : 256 calories pour 100 g. Une portion de 125 g (125 g) contient 320 calories, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Cru, avec gras.
En bref
- La plupart de ses calories (70 %) viennent du gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 256 | |
| Protéines | 18 g | g |
| Glucides | 0 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 20 g | g |
| Gras saturés | 7,6 g | g |
| Sodium | 92 mg | mg |
Toutes les sortes : côtes levées de porc, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Cru, avec gras | 256 | 18 | 0 | 20 |
| Rôti, maigre et gras | 334 | 27 | 0 | 24 |
| Rôti | 361 | 21 | 0 | 31 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 125 g : côtes levées de porc?
320 calories dans 125 g. Pour 100 g : 256 calories.
Combien de protéines : côtes levées de porc?
18 g pour 100 g, soit 23 g dans une portion de 125 g.
Combien de glucides : côtes levées de porc?
0 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement