Carne e pesce
Prosciutto tritato: calorie e valori nutrizionali
Prosciutto tritato: 221 calorie per 100 g. Una porzione da 21 g (1 fetta) contiene 46 calorie, 3,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Non in scatola.
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (68%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 221 | |
| Proteine | 17 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 5 g | g |
| Grassi | 17 g | g |
| Grassi saturi | 6,1 g | g |
| Sodio | 1190 mg | mg |
Tutti i tipi di prosciutto tritato, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Non in scatola | 221 | 17 | 0 | 17 |
| In scatola | 239 | 16 | 0,3 | 19 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 21 g di prosciutto tritato?
46 calorie in 21 g. Per 100 g: 221 calorie.
Quante proteine ci sono in prosciutto tritato?
17 g per 100 g, ovvero 3,5 g in una porzione da 21 g.
Quanti carboidrati ci sono in prosciutto tritato?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 5 g di zuccheri.
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