Carne e pesce
Petto di tacchino affettato: calorie e valori nutrizionali
Petto di tacchino affettato: 118 calorie per 100 g. Una porzione da 15 g (1 fetta) contiene 18 calorie, 3,1 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Cotto.
In breve
- Le proteine forniscono il 71% delle sue calorie (21 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 118 | |
| Proteine | 21 g | g |
| Carboidrati | 2,6 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0,3 g | g |
| Grassi | 2 g | g |
| Grassi saturi | 0,6 g | g |
| Sodio | 1139 mg | mg |
Tutti i tipi di petto di tacchino affettato, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Cotto | 118 | 21 | 2,6 | 2 |
| Cotto, senza grassi | 106 | 19 | 4,1 | 1 |
| Arrosto | 109 | 21 | 1,7 | 1,3 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 15 g di petto di tacchino affettato?
18 calorie in 15 g. Per 100 g: 118 calorie.
Quante proteine ci sono in petto di tacchino affettato?
21 g per 100 g, ovvero 3,1 g in una porzione da 15 g.
Quanti carboidrati ci sono in petto di tacchino affettato?
2,6 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0,3 g di zuccheri.
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