Carne e pesce
Eulachon: calorie e valori nutrizionali
Eulachon: 118 calorie per 100 g. Una porzione da 125 g (125 g) contiene 148 calorie, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
In breve
- Le proteine forniscono il 49% delle sue calorie (15 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 118 | |
| Proteine | 15 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 6,2 g | g |
| Grassi saturi | 3 g | g |
| Sodio | 50 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 125 g di eulachon?
148 calorie in 125 g. Per 100 g: 118 calorie.
Quante proteine ci sono in eulachon?
15 g per 100 g, ovvero 18 g in una porzione da 125 g.
Quanti carboidrati ci sono in eulachon?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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