Carne e pesce
Mortadella di tacchino: calorie e valori nutrizionali
Mortadella di tacchino: 209 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 porzione) contiene 59 calorie, 3,2 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 22% delle calorieCarboidrati 9%Grassi 69%
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (69%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 209 | |
| Proteine | 11 g | g |
| Carboidrati | 4,7 g | g |
| Fibre | 0,5 g | g |
| Zuccheri | 2,9 g | g |
| Grassi | 16 g | g |
| Grassi saturi | 4,4 g | g |
| Sodio | 1070 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di mortadella di tacchino?
59 calorie in 28 g. Per 100 g: 209 calorie.
Quante proteine ci sono in mortadella di tacchino?
11 g per 100 g, ovvero 3,2 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in mortadella di tacchino?
4,7 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,5 g di fibre e 2,9 g di zuccheri.
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