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Filetto di pesce impanato: calorie e valori nutrizionali
Filetto di pesce impanato: 219 calorie per 100 g. Una porzione da 226 g (1 porzione) contiene 495 calorie, 31 g di proteine, 38 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 25% delle calorieCarboidrati 31%Grassi 44%
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 219 | |
| Proteine | 14 g | g |
| Carboidrati | 17 g | g |
| Fibre | 0,9 g | g |
| Zuccheri | 0,5 g | g |
| Grassi | 11 g | g |
| Grassi saturi | 1,9 g | g |
| Sodio | 561 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 226 g di filetto di pesce impanato?
495 calorie in 226 g. Per 100 g: 219 calorie.
Quante proteine ci sono in filetto di pesce impanato?
14 g per 100 g, ovvero 31 g in una porzione da 226 g.
Quanti carboidrati ci sono in filetto di pesce impanato?
17 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,9 g di fibre e 0,5 g di zuccheri.
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