Bevande, dolci e extra
Arepa: calorie e valori nutrizionali
Arepa: 219 calorie per 100 g. Una porzione da 98 g (1 pezzo) contiene 215 calorie, 5,4 g di proteine, 36 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 10% delle calorieCarboidrati 68%Grassi 22%
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 219 | |
| Proteine | 5,5 g | g |
| Carboidrati | 37 g | g |
| Fibre | 2,6 g | g |
| Zuccheri | 0,9 g | g |
| Grassi | 5,4 g | g |
| Grassi saturi | 2,9 g | g |
| Sodio | 270 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 98 g di arepa?
215 calorie in 98 g. Per 100 g: 219 calorie.
Quante proteine ci sono in arepa?
5,5 g per 100 g, ovvero 5,4 g in una porzione da 98 g.
Quanti carboidrati ci sono in arepa?
37 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,6 g di fibre e 0,9 g di zuccheri.
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