Frutta
Ciliegie acide: calorie e valori nutrizionali
Ciliegie acide: 333 calorie per 100 g. Una porzione da 68 g (100 ml) contiene 225 calorie, 0,8 g di proteine, 54 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 333 | |
| Proteine | 1,2 g | g |
| Carboidrati | 81 g | g |
| Fibre | 2,5 g | g |
| Zuccheri | 67 g | g |
| Grassi | 0,7 g | g |
| Grassi saturi | 0,1 g | g |
| Sodio | 13 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 68 g di ciliegie acide?
225 calorie in 68 g. Per 100 g: 333 calorie.
Quante proteine ci sono in ciliegie acide?
1,2 g per 100 g, ovvero 0,8 g in una porzione da 68 g.
Quanti carboidrati ci sono in ciliegie acide?
81 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,5 g di fibre e 67 g di zuccheri.
Alimenti simili
Di quante calorie ho bisogno? · Di quante proteine ho bisogno?
JOGO Fuel
Registra ciliegie acide in pochi secondi
Salvalo, registra i tuoi pasti, ottieni giornate costruite attorno alle tue partite e un coach che ti spiega ogni cambiamento. Gratis, con il tuo account JOGO.
Inizia gratis