Cereali e pane
Challah: calorie e valori nutrizionali
Challah: 287 calorie per 100 g. Una porzione da 40 g (1 fetta) contiene 115 calorie, 3,8 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Al naturale.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 287 | |
| Proteine | 9,5 g | g |
| Carboidrati | 48 g | g |
| Fibre | 2,3 g | g |
| Zuccheri | 1,8 g | g |
| Grassi | 6 g | g |
| Grassi saturi | 1,6 g | g |
| Sodio | 380 mg | mg |
Tutti i tipi di challah, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Al naturale | 287 | 9,5 | 48 | 6 |
| Tostato | 315 | 11 | 53 | 6,6 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 40 g di challah?
115 calorie in 40 g. Per 100 g: 287 calorie.
Quante proteine ci sono in challah?
9,5 g per 100 g, ovvero 3,8 g in una porzione da 40 g.
Quanti carboidrati ci sono in challah?
48 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,3 g di fibre e 1,8 g di zuccheri.
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