Carne e pesce
Arrosto di costine di vitello: calorie e valori nutrizionali
Arrosto di costine di vitello: 134 calorie per 100 g. Una porzione da 325 g contiene 436 calorie, 71 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 15 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Crudo, solo magro.
In breve
- Le proteine forniscono il 65% delle sue calorie (22 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 134 | |
| Proteine | 22 g | g |
| Carboidrati | 1,4 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 4,6 g | g |
| Grassi saturi | 2 g | g |
| Sodio | 83 mg | mg |
Tutti i tipi di arrosto di costine di vitello, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo, solo magro | 134 | 22 | 1,4 | 4,6 |
| Crudo, magro e grasso | 201 | 20 | 1,1 | 13 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 325 g di arrosto di costine di vitello?
436 calorie in 325 g. Per 100 g: 134 calorie.
Quante proteine ci sono in arrosto di costine di vitello?
22 g per 100 g, ovvero 71 g in una porzione da 325 g.
Quanti carboidrati ci sono in arrosto di costine di vitello?
1,4 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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