Carne e pesce
Piccione giovane: calorie e valori nutrizionali
Piccione giovane: 134 calorie per 100 g. Una porzione da 101 g (1 petto) contiene 135 calorie, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Crudo, petto.
In breve
- Le proteine forniscono il 65% delle sue calorie (22 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 134 | |
| Proteine | 22 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 4,5 g | g |
| Grassi saturi | 1,2 g | g |
| Sodio | 55 mg | mg |
Tutti i tipi di piccione giovane, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo, petto | 134 | 22 | 0 | 4,5 |
| Crudo, con la buccia | 294 | 19 | 0 | 24 |
| Crudo, solo carne | 142 | 18 | 0 | 7,5 |
| Crudo, carne bianca, senza pelle | 134 | 22 | 0 | 4,5 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 101 g di piccione giovane?
135 calorie in 101 g. Per 100 g: 134 calorie.
Quante proteine ci sono in piccione giovane?
22 g per 100 g, ovvero 22 g in una porzione da 101 g.
Quanti carboidrati ci sono in piccione giovane?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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