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Soupe aux haricots et au jambon : calories et valeur nutritive
Soupe aux haricots et au jambon : 95 calories pour 100 g. Une portion de 243 g (1 tasse) contient 231 calories, 13 g de protéines, 27 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Prêt à servir.
En bref
- 4,6 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 95 | |
| Protéines | 5,2 g | g |
| Glucides | 11 g | g |
| Fibres | 4,6 g | g |
| Lipides | 3,5 g | g |
| Gras saturés | 1,4 g | g |
| Sodium | 400 mg | mg |
Toutes les sortes : soupe aux haricots et au jambon, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Prêt à servir | 95 | 5,2 | 11 | 3,5 |
| En conserve, croquant | 95 | 5,2 | 11 | 3,5 |
| En conserve, sodium réduit | 81 | 4,2 | 14 | 1 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 243 g : soupe aux haricots et au jambon?
231 calories dans 243 g. Pour 100 g : 95 calories.
Combien de protéines : soupe aux haricots et au jambon?
5,2 g pour 100 g, soit 13 g dans une portion de 243 g.
Combien de glucides : soupe aux haricots et au jambon?
11 g de glucides par 100 g, dont 4,6 g de fibres et 0 g de sucres.
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