Drikke, søtsaker og tilbehør
Bønnesuppe med skinke: kalorier og næringsinnhold
Bønnesuppe med skinke: 95 kalorier per 100 g. En porsjon på 243 g (1 kopp) inneholder 231 kalorier, 13 g protein, 27 g karbohydrater og 8,5 g fett.
Tallene over gjelder for: Ferdig til servering.
Oversikt
- 4,6 g fiber per 100 g.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 95 | |
| Protein | 5,2 g | g |
| Karbohydrater | 11 g | g |
| Kostfiber | 4,6 g | g |
| Fett | 3,5 g | g |
| Mettet fett | 1,4 g | g |
| Natrium | 400 mg | mg |
Alle typer: bønnesuppe med skinke, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Ferdig til servering | 95 | 5,2 | 11 | 3,5 |
| Hermetisk, med biter | 95 | 5,2 | 11 | 3,5 |
| Hermetisk, redusert salt | 81 | 4,2 | 14 | 1 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 243 g bønnesuppe med skinke?
231 kalorier i 243 g. Per 100 g: 95 kalorier.
Hvor mye protein er det i bønnesuppe med skinke?
5,2 g per 100 g, eller 13 g i en porsjon på 243 g.
Hvor mange karbohydrater er det i bønnesuppe med skinke?
11 g karbohydrater per 100 g, inkludert 4,6 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer bønnesuppe med skinke på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis