Céréales et pains
Perles de tapioca : calories et valeur nutritive
Perles de tapioca : 65 calories pour 100 g. Une portion de 105 g (100 ml) contient 69 calories, 0 g de protéines, 17 g de glucides et 0 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Cuit.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 65 | |
| Protéines | 0 g | g |
| Glucides | 16 g | g |
| Fibres | 0,2 g | g |
| Sucres | 0,6 g | g |
| Lipides | 0 g | g |
| Gras saturés | 0 g | g |
| Sodium | 0 mg | mg |
Toutes les sortes : perles de tapioca, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Cuit | 65 | 0 | 16 | 0 |
| Sec (non cuit) | 358 | 0,2 | 89 | 0 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 105 g : perles de tapioca?
69 calories dans 105 g. Pour 100 g : 65 calories.
Combien de protéines : perles de tapioca?
0 g pour 100 g, soit 0 g dans une portion de 105 g.
Combien de glucides : perles de tapioca?
16 g de glucides par 100 g, dont 0,2 g de fibres et 0,6 g de sucres.
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