Cereales y pan
Perlas de tapioca: calorías y valor nutricional
Perlas de tapioca: 65 calorías por cada 100 g. Una ración de 105 g (100 ml) tiene 69 calorías, 0 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Cocinado.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 65 | |
| Proteína | 0 g | g |
| Hidratos de carbono | 16 g | g |
| Fibra | 0,2 g | g |
| Azúcares | 0,6 g | g |
| Grasa | 0 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 0 mg | mg |
Todos los tipos de perlas de tapioca, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Cocinado | 65 | 0 | 16 | 0 |
| Seco (sin cocinar) | 358 | 0,2 | 89 | 0 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 105 g de perlas de tapioca?
69 calorías en 105 g. Por cada 100 g: 65 calorías.
¿Cuánta proteína tiene perlas de tapioca?
0 g por cada 100 g, o 0 g en una ración de 105 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene perlas de tapioca?
16 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,2 g son fibra y 0,6 g son azúcares.
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