Viandes et poissons
Jambon au miel : calories et valeur nutritive
Jambon au miel : 122 calories pour 100 g. Une portion de 62 g (100 ml morceaux) contient 76 calories, 11 g de protéines, 4,5 g de glucides et 1,5 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 59 % de ses calories (18 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 122 | |
| Protéines | 18 g | g |
| Glucides | 7,3 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 2,4 g | g |
| Gras saturés | 0,9 g | g |
| Sodium | 900 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 62 g : jambon au miel?
76 calories dans 62 g. Pour 100 g : 122 calories.
Combien de protéines : jambon au miel?
18 g pour 100 g, soit 11 g dans une portion de 62 g.
Combien de glucides : jambon au miel?
7,3 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
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