Viandes et poissons
Galette de poulet : calories et valeur nutritive
Galette de poulet : 287 calories pour 100 g. Une portion de 75 g (1 boulette) contient 215 calories, 11 g de protéines, 9,6 g de glucides et 15 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Cuit, à partir de congelé.
En bref
- La plupart de ses calories (61 %) viennent du gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 287 | |
| Protéines | 15 g | g |
| Glucides | 13 g | g |
| Fibres | 0,3 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 20 g | g |
| Gras saturés | 3,7 g | g |
| Sodium | 532 mg | mg |
Toutes les sortes : galette de poulet, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Cuit, à partir de congelé | 287 | 15 | 13 | 20 |
| Surgelé, cru | 292 | 14 | 14 | 20 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 75 g : galette de poulet?
215 calories dans 75 g. Pour 100 g : 287 calories.
Combien de protéines : galette de poulet?
15 g pour 100 g, soit 11 g dans une portion de 75 g.
Combien de glucides : galette de poulet?
13 g de glucides par 100 g, dont 0,3 g de fibres et 0 g de sucres.
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