Viandes et poissons
Crabe dormeur : calories et valeur nutritive
Crabe dormeur : 86 calories pour 100 g. Une portion de 168 g (1 crabe) contient 144 calories, 29 g de protéines, 1,2 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Cru.
En bref
- Les protéines fournissent 81 % de ses calories (17 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 86 | |
| Protéines | 17 g | g |
| Glucides | 0,7 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 1 g | g |
| Gras saturés | 0,1 g | g |
| Sodium | 295 mg | mg |
Toutes les sortes : crabe dormeur, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Cru | 86 | 17 | 0,7 | 1 |
| Vapeur | 110 | 22 | 0,9 | 1,2 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 168 g : crabe dormeur?
144 calories dans 168 g. Pour 100 g : 86 calories.
Combien de protéines : crabe dormeur?
17 g pour 100 g, soit 29 g dans une portion de 168 g.
Combien de glucides : crabe dormeur?
0,7 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement