Viandes et poissons
Crabe bleu : calories et valeur nutritive
Crabe bleu : 86 calories pour 100 g. 19 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : En morceaux, pasteurisé.
En bref
- Les protéines fournissent 87 % de ses calories (19 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 86 | |
| Protéines | 19 g | g |
| Glucides | 0 g | g |
| Lipides | 0,8 g | g |
| Sodium | 331 mg | mg |
Toutes les sortes : crabe bleu, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| En morceaux, pasteurisé | 86 | 19 | 0 | 0,8 |
| Cru | 87 | 18 | 0 | 1,1 |
| Vapeur | 83 | 18 | 0 | 0,7 |
| En conserve, égoutté | 83 | 18 | 0 | 0,7 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 100 g : crabe bleu?
86 calories pour 100 g.
Combien de protéines : crabe bleu?
19 g pour 100 g.
Combien de glucides : crabe bleu?
0 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
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