Boissons, sucreries et extras
Club sandwich : calories et valeur nutritive
Club sandwich : 258 calories pour 100 g. Une portion de 271 g (1 sandwich) contient 699 calories, 42 g de protéines, 61 g de glucides et 32 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Poulet frit.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 258 | |
| Protéines | 15 g | g |
| Glucides | 23 g | g |
| Fibres | 1,2 g | g |
| Sucres | 5 g | g |
| Lipides | 12 g | g |
| Gras saturés | 3,4 g | g |
| Sodium | 605 mg | mg |
Toutes les sortes : club sandwich, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Poulet frit | 258 | 15 | 23 | 12 |
| Poulet grillé | 220 | 17 | 20 | 8,1 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 271 g : club sandwich?
699 calories dans 271 g. Pour 100 g : 258 calories.
Combien de protéines : club sandwich?
15 g pour 100 g, soit 42 g dans une portion de 271 g.
Combien de glucides : club sandwich?
23 g de glucides par 100 g, dont 1,2 g de fibres et 5 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement