Boissons, sucreries et extras
Garniture aux fraises : calories et valeur nutritive
Garniture aux fraises : 254 calories pour 100 g. Une portion de 40 g (1 portion) contient 102 calories, 0,1 g de protéines, 27 g de glucides et 0 g de lipides.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 254 | |
| Protéines | 0,2 g | g |
| Glucides | 66 g | g |
| Fibres | 0,7 g | g |
| Sucres | 27 g | g |
| Lipides | 0,1 g | g |
| Gras saturés | 0 g | g |
| Sodium | 21 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 40 g : garniture aux fraises?
102 calories dans 40 g. Pour 100 g : 254 calories.
Combien de protéines : garniture aux fraises?
0,2 g pour 100 g, soit 0,1 g dans une portion de 40 g.
Combien de glucides : garniture aux fraises?
66 g de glucides par 100 g, dont 0,7 g de fibres et 27 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement