Getränke, Süßigkeiten und Extras
Club Sandwich: Kalorien und Nährwerte
Club Sandwich: 258 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 271 g (1 sandwich) hat 699 Kalorien, 42 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Brathähnchen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 258 | |
| Eiweiß | 15 g | g |
| Kohlenhydrate | 23 g | g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | g |
| Zucker | 5 g | g |
| Fett | 12 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,4 g | g |
| Natrium | 605 mg | mg |
Alle Sorten: Club Sandwich, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Brathähnchen | 258 | 15 | 23 | 12 |
| Grillhähnchen | 220 | 17 | 20 | 8,1 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 271 g Club Sandwich?
699 Kalorien in 271 g. Pro 100 g: 258 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Club Sandwich?
15 g pro 100 g, also 42 g in einer Portion von 271 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Club Sandwich?
23 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,2 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.
Ähnliche Lebensmittel
Wie viele Kalorien brauchst du? · Wie viel Eiweiß brauchst du?
JOGO Fuel
Trag Club Sandwich in Sekunden ein
Speicher sie, trag deine Mahlzeiten ein, erhalte Tage, die auf deine Spiele abgestimmt sind, und einen Coach, der jede Änderung erklärt. Kostenlos mit deinem JOGO-Konto.
Kostenlos starten