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Kokos-Puddingkuchen: Kalorien und Nährwerte
Kokos-Puddingkuchen: 260 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g (1 oz) hat 74 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 260 | |
| Eiweiß | 5,9 g | g |
| Kohlenhydrate | 30 g | g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | g |
| Fett | 13 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5,9 g | g |
| Natrium | 335 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Kokos-Puddingkuchen?
74 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 260 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Kokos-Puddingkuchen?
5,9 g pro 100 g, also 1,7 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Kokos-Puddingkuchen?
30 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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