Verduras
Tortita de papa: calorías y valor nutricional
Tortita de papa: 269 calorías por cada 100 g. Una ración de 76 g (1 tortita) tiene 204 calorías, 4,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 11 g de grasa.
De un vistazo
- 3,3 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 269 | |
| Proteína | 6,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 28 g | g |
| Fibra | 3,3 g | g |
| Grasa | 15 g | g |
| Grasa saturada | 2,5 g | g |
| Sodio | 764 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 76 g de tortita de papa?
204 calorías en 76 g. Por cada 100 g: 269 calorías.
¿Cuánta proteína tiene tortita de papa?
6,1 g por cada 100 g, o 4,6 g en una ración de 76 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene tortita de papa?
28 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 3,3 g son fibra y 0 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra tortita de papa en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis