Legumes e verduras
Panqueca de batata: calorias e nutrição
Panqueca de batata: 269 calorias por 100 g. Uma porção de 76 g (1 panqueca) tem 204 calorias, 4,6 g de proteína, 21 g de carboidratos e 11 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 9% das caloriasCarboidratos 41%Gordura 50%
Resumo
- 3,3 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 269 | |
| Proteína | 6,1 g | g |
| Carboidratos | 28 g | g |
| Fibras | 3,3 g | g |
| Gordura | 15 g | g |
| Gordura saturada | 2,5 g | g |
| Sódio | 764 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 76 g de panqueca de batata?
204 calorias em 76 g. Por 100 g: 269 calorias.
Quanta proteína tem em panqueca de batata?
6,1 g por 100 g, ou 4,6 g em uma porção de 76 g.
Quantos carboidratos tem em panqueca de batata?
28 g de carboidratos por 100 g, incluindo 3,3 g de fibras e 0 g de açúcares.
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