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Pimienta negra: calorías y valor nutricional
Pimienta negra: 251 calorías por cada 100 g. Una ración de 59 g tiene 148 calorías, 6,1 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
- 25 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 251 | |
| Proteína | 10 g | g |
| Hidratos de carbono | 64 g | g |
| Fibra | 25 g | g |
| Azúcares | 0,6 g | g |
| Grasa | 3,3 g | g |
| Grasa saturada | 1,4 g | g |
| Sodio | 20 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 59 g de pimienta negra?
148 calorías en 59 g. Por cada 100 g: 251 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pimienta negra?
10 g por cada 100 g, o 6,1 g en una ración de 59 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pimienta negra?
64 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 25 g son fibra y 0,6 g son azúcares.
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