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Dip de espinacas: calorías y valor nutricional
Dip de espinacas: 250 calorías por cada 100 g. Una ración de 101 g (100 ml) tiene 254 calorías, 3,5 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 24 g de grasa.
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (86%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 250 | |
| Proteína | 3,5 g | g |
| Hidratos de carbono | 6,9 g | g |
| Fibra | 1,4 g | g |
| Azúcares | 1,3 g | g |
| Grasa | 24 g | g |
| Grasa saturada | 5,3 g | g |
| Sodio | 283 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 101 g de dip de espinacas?
254 calorías en 101 g. Por cada 100 g: 250 calorías.
¿Cuánta proteína tiene dip de espinacas?
3,5 g por cada 100 g, o 3,5 g en una ración de 101 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene dip de espinacas?
6,9 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,4 g son fibra y 1,3 g son azúcares.
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