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Molho de espinafre: calorias e nutrição
Molho de espinafre: 250 calorias por 100 g. Uma porção de 101 g (100 ml) tem 254 calorias, 3,5 g de proteína, 7 g de carboidratos e 24 g de gordura.
Resumo
- A maior parte das calorias (86%) vem da gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 250 | |
| Proteína | 3,5 g | g |
| Carboidratos | 6,9 g | g |
| Fibras | 1,4 g | g |
| Açúcares | 1,3 g | g |
| Gordura | 24 g | g |
| Gordura saturada | 5,3 g | g |
| Sódio | 283 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 101 g de molho de espinafre?
254 calorias em 101 g. Por 100 g: 250 calorias.
Quanta proteína tem em molho de espinafre?
3,5 g por 100 g, ou 3,5 g em uma porção de 101 g.
Quantos carboidratos tem em molho de espinafre?
6,9 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,4 g de fibras e 1,3 g de açúcares.
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