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Cobertura de piña: calorías y valor nutricional
Cobertura de piña: 253 calorías por cada 100 g. Una ración de 42 g (2 cucharadas) tiene 106 calorías, 0 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 253 | |
| Proteína | 0,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 66 g | g |
| Fibra | 0,4 g | g |
| Azúcares | 21 g | g |
| Grasa | 0,1 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 42 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 42 g de cobertura de piña?
106 calorías en 42 g. Por cada 100 g: 253 calorías.
¿Cuánta proteína tiene cobertura de piña?
0,1 g por cada 100 g, o 0 g en una ración de 42 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene cobertura de piña?
66 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,4 g son fibra y 21 g son azúcares.
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