Cereales y pan
Pan Kaiser: calorías y valor nutricional
Pan Kaiser: 293 calorías por cada 100 g. Una ración de 57 g tiene 167 calorías, 5,6 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 293 | |
| Proteína | 9,9 g | g |
| Hidratos de carbono | 53 g | g |
| Fibra | 2,3 g | g |
| Azúcares | 1,8 g | g |
| Grasa | 4,3 g | g |
| Grasa saturada | 0,6 g | g |
| Sodio | 544 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 57 g de pan Kaiser?
167 calorías en 57 g. Por cada 100 g: 293 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pan Kaiser?
9,9 g por cada 100 g, o 5,6 g en una ración de 57 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pan Kaiser?
53 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 2,3 g son fibra y 1,8 g son azúcares.
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