Cereales y pan
Masa para wonton: calorías y valor nutricional
Masa para wonton: 291 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 83 calorías, 2,8 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 291 | |
| Proteína | 9,8 g | g |
| Hidratos de carbono | 58 g | g |
| Fibra | 1,8 g | g |
| Grasa | 1,5 g | g |
| Grasa saturada | 0,3 g | g |
| Sodio | 572 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de masa para wonton?
83 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 291 calorías.
¿Cuánta proteína tiene masa para wonton?
9,8 g por cada 100 g, o 2,8 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene masa para wonton?
58 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,8 g son fibra y 0 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra masa para wonton en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis