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Enchilada de queso: calorías y valor nutricional
Enchilada de queso: 273 calorías por cada 100 g. Una ración de 137 g tiene 374 calorías, 15 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 25 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (61%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 273 | |
| Proteína | 11 g | g |
| Hidratos de carbono | 15 g | g |
| Fibra | 1,9 g | g |
| Azúcares | 2,6 g | g |
| Grasa | 19 g | g |
| Grasa saturada | 8,4 g | g |
| Sodio | 528 mg | mg |
Todos los tipos de enchilada de queso, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 273 | 11 | 15 | 19 |
| On the border | 271 | 12 | 16 | 18 |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 137 g de enchilada de queso?
374 calorías en 137 g. Por cada 100 g: 273 calorías.
¿Cuánta proteína tiene enchilada de queso?
11 g por cada 100 g, o 15 g en una ración de 137 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene enchilada de queso?
15 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,9 g son fibra y 2,6 g son azúcares.
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