Boissons, sucreries et extras
Enchilada au fromage : calories et valeur nutritive
Enchilada au fromage : 273 calories pour 100 g. Une portion de 137 g (1 enchilada) contient 374 calories, 15 g de protéines, 21 g de glucides et 25 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Nature.
En bref
- La plupart de ses calories (61 %) viennent du gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 273 | |
| Protéines | 11 g | g |
| Glucides | 15 g | g |
| Fibres | 1,9 g | g |
| Sucres | 2,6 g | g |
| Lipides | 19 g | g |
| Gras saturés | 8,4 g | g |
| Sodium | 528 mg | mg |
Toutes les sortes : enchilada au fromage, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Nature | 273 | 11 | 15 | 19 |
| On the border | 271 | 12 | 16 | 18 |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 137 g : enchilada au fromage?
374 calories dans 137 g. Pour 100 g : 273 calories.
Combien de protéines : enchilada au fromage?
11 g pour 100 g, soit 15 g dans une portion de 137 g.
Combien de glucides : enchilada au fromage?
15 g de glucides par 100 g, dont 1,9 g de fibres et 2,6 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement