Carne y pescado
Carne ahumada de Montreal: calorías y valor nutricional
Carne ahumada de Montreal: 113 calorías por cada 100 g. Una ración de 26 g (1 rodaja) tiene 29 calorías, 4,9 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasa.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 68% de sus calorías (19 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 113 | |
| Proteína | 19 g | g |
| Hidratos de carbono | 3,2 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0,4 g | g |
| Grasa | 2,1 g | g |
| Grasa saturada | 0,9 g | g |
| Sodio | 1182 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 26 g de carne ahumada de Montreal?
29 calorías en 26 g. Por cada 100 g: 113 calorías.
¿Cuánta proteína tiene carne ahumada de Montreal?
19 g por cada 100 g, o 4,9 g en una ración de 26 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene carne ahumada de Montreal?
3,2 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0,4 g son azúcares.
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