Carnes e peixes
Carne defumada de Montreal: calorias e nutrição
Carne defumada de Montreal: 113 calorias por 100 g. Uma porção de 26 g (1 fatia) tem 29 calorias, 4,9 g de proteína, 0,8 g de carboidratos e 0,5 g de gordura.
Resumo
- A proteína representa 68% das calorias (19 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 113 | |
| Proteína | 19 g | g |
| Carboidratos | 3,2 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0,4 g | g |
| Gordura | 2,1 g | g |
| Gordura saturada | 0,9 g | g |
| Sódio | 1.182 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 26 g de carne defumada de Montreal?
29 calorias em 26 g. Por 100 g: 113 calorias.
Quanta proteína tem em carne defumada de Montreal?
19 g por 100 g, ou 4,9 g em uma porção de 26 g.
Quantos carboidratos tem em carne defumada de Montreal?
3,2 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0,4 g de açúcares.
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