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Joghurtglasur: Kalorien und Nährwerte
Joghurtglasur: 522 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 40 g (40 g) hat 209 Kalorien, 2,4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 522 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 522 | |
| Eiweiß | 5,9 g | g |
| Kohlenhydrate | 64 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 62 g | g |
| Fett | 27 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 24 g | g |
| Natrium | 88 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 40 g Joghurtglasur?
209 Kalorien in 40 g. Pro 100 g: 522 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Joghurtglasur?
5,9 g pro 100 g, also 2,4 g in einer Portion von 40 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Joghurtglasur?
64 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 62 g Zucker.
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