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Zitronen-Waffelkeks: Kalorien und Nährwerte
Zitronen-Waffelkeks: 515 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 30 g hat 155 Kalorien, 0 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 0 % der KalorienKohlenhydrate 58 %Fett 42 %
Auf einen Blick
- Energiedicht: 515 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 515 | |
| Eiweiß | 0 g | g |
| Kohlenhydrate | 74 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 42 g | g |
| Fett | 24 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 11 g | g |
| Natrium | 111 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 30 g Zitronen-Waffelkeks?
155 Kalorien in 30 g. Pro 100 g: 515 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Zitronen-Waffelkeks?
0 g pro 100 g, also 0 g in einer Portion von 30 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Zitronen-Waffelkeks?
74 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 42 g Zucker.
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